Aprenda a ser mais confiante com a modelo e atriz, Flora Sofia:
Entenda Seus Limites
Um guia para aumentar a segurança feminina
Lutando com a necessidade de agradar os outros, o esgotamento ou a sensação de ser subestimada? É hora de assumir o controle.
Em Entenda Seus Limites, Flora Sofia—uma defensora apaixonada do autoempoderamento—guia você pelo processo transformador de estabelecer e reforçar limites pessoais saudáveis. Com base na psicologia Adleriana e em suas próprias experiências como mulher, sobrevivente e profissional, Flora revela o papel essencial que os limites desempenham na saúde mental, nos relacionamentos e no sucesso.
O que você vai aprender:
O que são realmente os limites – Tenha clareza sobre os diferentes tipos de limites (emocionais, físicos, mentais e profissionais) e como eles impactam sua vida.
O poder dos limites saudáveis – Descubra como parar de se sentir esgotada, eliminar relacionamentos tóxicos e recuperar sua energia e autoestima.
O preço de limites fracos – Entenda como a falta de limites leva ao estresse, ansiedade, culpa e perda de identidade — e como se libertar.
Como estabelecer limites com confiança – Aprenda estratégias práticas, exemplos reais e passos acionáveis para comunicar suas necessidades sem culpa.
Empoderando mulheres a ocuparem seu espaço – Descubra como se impor, dizer “não” sem medo e construir relacionamentos satisfatórios baseados no respeito mútuo.
Se você está pronta para parar de se sobrecarregar, se libertar da culpa e finalmente se colocar em primeiro lugar, Entenda Seus Limites é o guia transformador que você precisa.
Perfeito para mulheres que enfrentam desafios com autoestima, exaustão emocional, relacionamentos tóxicos ou limites no ambiente de trabalho.
Sua transformação começa agora.
Reivindique seu poder, estabeleça seus limites e entre em uma vida de confiança e liberdade!
Garantia
Se "Entenda Seus Limites" não for sua praia, devolvemos seu dinheiro.
Sem burocracia, sem dor de cabeça.